„Veselá mysl, půl zdraví“ a „Ve zdravém těle zdravý duch“ jsou dvě lidová rčení, která v sobě skrývají hlubokou moudrost. Děti se dozvědí, k čemu může být dobré kýchání, otužování či saunování. S pandou si zacvičí pět Tibeťánků a vyzkouší dechová cvičení proti stresu. V komiksech se hrdinové vypořádají s virózou, rýmou, dietou i nesplnitelným předsevzetím a detektiv Lou Davý vypátrá nastydlé zatoulané morče. 10 tipů pro zdraví se bude týkat nejen těla, ale i duše. Nechybí recepty na zdravé mlsání, Priessnitzův zábal nebo přípravky z domácí bylinkové lékárny. Na výlet pojedeme do Athén.