1 2

Lindsay Kramer 2016

Write It Down, Let It Go: A Worry Relief Journal

Write It Down, Let It Go: A Worry Relief Journal

379,00 Kč
379,00 Kč
Sleva Vyprodáno
Včetně daní.

Více informací o produktu

Autor: Lindsay Kramer
Nakladatelství: Chronicle Books
Jazyk: English
Rok vydání: 2016

Writing down worries is a recognized therapeutic technique for relieving stress and anxiety.

This inviting journal encourages users to record worries on one page ("write it down") and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ("let it go").

Zobrazit veškeré podrobnosti

Knihy podle kategorií

Všechny knihy

Naše knižní novinky

1 10
Zobrazit vše